Com previsão de mais um dia quente e seco no Distrito Federal nesta quarta-feira (24/8), os brasilienses devem ficar atentos à exposição ao sol nas horas de maior calor, além de ingerir bastante líquido no período. “O tempo se mantém estável porque a gente está com o domínio dessa massa de ar seco”, ressalta o meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) Cleber Souza, pontuando a queda na umidade e o aumento nas temperaturas nessa época do ano.
A umidade relativa do ar pela manhã fica em torno de 60%. Já para a tarde, os valores caem e a mínima deve atingir a marca de 20%. “Vai ter um alerta amarelo com certeza porque, em algumas horas, a umidade fica entre 30% e 20%”, destaca o especialista sobre os avisos emitidos pelo Inmet.
No DF, a temperatura máxima será de 28°C no período da tarde. Na região do Plano Piloto, os termômetros vão marcar 26°C. Nas primeiras horas da manhã, as mínimas atingidas na capital foram de 14°C e 15°C, respectivamente.
Nesta quarta, o céu amanheceu com algumas nuvens no céu, no entanto, Cleber explica que são apenas de circulação. “Elas se dissipam um pouco mais quando aquecer”, comenta, avaliando que o DF terá um dia com poucas nuvens e névoa seca, principalmente no período da tarde, causando a baixa umidade.
Cuidados
Devido à baixa umidade, a Defesa Civil alerta para alguns cuidados necessários para esse período de seca. Confira:
Manter uma boa hidratação (água, sucos naturais, água de coco, etc). Sugerimos portar sempre que possível uma garrafa para reposição de líquidos.
Umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico.
Utilizar hidratantes labiais e cremes corporais para evitar ressecamento.
Utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa.
Manter a adequada limpeza dos ambientes, evitando acúmulo de pó e favorecimento de ácaros e fungos, a fim de reduzir crises alérgicas.
Dar especial atenção às crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias.
Reduzir ou suspender, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia.
Dar preferência a refeições leves.
Usar roupas leves, chapéu ou boné